«Боролась запретами, прятала провода, отключала мобильный интернет»

Моя история такая: я пришла на курс «Пробуждение в реальность» весной 24-го года. На тот момент семья у нас была — я и сын (13 лет). С мужем были в разводе, старшая дочка, уже взрослая, жила отдельно.

Сын всё свободное время проводил за компьютером, за компьютерными играми. Других увлечений не было, учёба страдала. Это вызывало у нас множество конфликтов. Я ему пыталась помогать с уроками, но помощь он не хотел принимать, было сопротивление, с репетиторами не хотел заниматься тоже.

Проблема была с посещением школы: часто пытался сказаться больным и не ходить в школу. У меня всё это вызывало очень много негативных эмоций: я не знала, что писать учителю, вызывать врача, не вызывать, правду он говорит или неправду, — в общем, находилась постоянно в стрессе.

И, конечно, я не переставала говорить ему о том, что у него зависимость, что во всём виноват интернет, боролась запретами, прятала провода, отключала мобильный интернет. Сын реагировал бурно, агрессивно. Эта борьба отнимала почти все силы.

Моё состояние было чуть ли не на грани отчаяния, уныния, мне не с кем было поделиться своими проблемами, я не понимала, как я могу помочь своему ребёнку, была в тупике… Слава Богу, нашла курс отца Иоанна.

В процессе прохождения курса я осознала, что моё поведение было созависимым, и сама я тоже зависима от интернета. Поняла, что нужно начать с себя, что можно изменить своё отношение к ситуации, перестала обвинять, осуждать, постепенно начала видеть хорошее в сыне.

Благодаря посещению нашей общины, общению с единомышленниками, слушая их истории, их опыт, благодаря поддержке я продолжила идти в этом направлении: пути преодоления своей созависимости, а также своей собственной зависимости от интернета. Множество полезных, интересных тем, рекомендаций книг, видео, книги, которые мы вместе читали, приглашения психологов, священников, молитвенная поддержка — всё это было очень ценно для меня.

И постепенно отношения с сыном у нас начали меняться, конфликтовать мы практически перестали, атмосфера становилась теплее, спокойнее, доверительнее. Он стал мне потихонечку помогать, я начала видеть в нём хорошее, ценить эту помощь. Стал приглашать меня в свои игры. Мы смотрели вместе сериалы, и потом у нас были обсуждения.

Я попыталась вернуть ответственность за учёбу сыну. Проблема с посещениями почти что сошла на нет. Было пару случаев, когда сын всё-таки не пошёл в школу, — и тогда в тот же день мы ходили к психологу. Я перестала его спасать, прикрывать от учителя.

Психолог пообщалась с нами по поводу его целей, его учёбы, со мной, меня успокоила, помогла нам со школой разрулить. Несколько консультаций провела, потом сын сказал, что больше не нужно ему ходить.

С учёбой стал справляться самостоятельно. В 9 классе согласился позаниматься с репетитором. Если намечалась 2 в четверти, то исправлял.

Я прошла ещё курс «Другая жизнь» осенью 24 года, что мне тоже очень помогло. И жизнь действительно стала другой: учёба на новую профессию и новый брак, ещё один ребёнок.

Была ещё попытка работы с психотерапевтом, но после нескольких консультаций я поняла, что его методы работы мне не подходят.

Сейчас сын закончил 9 класс, сдал 4 экзамена, решил поступать в колледж. Благополучно адаптировался к новым условиям (переезд, экзамены, появление братика были почти одновременно).

Если судить по экранному времени, которое сын проводит за играми, то, наверное, оно меньше не стало, но зато улучшились наши отношения. Не пройди я курсы и не участвуй в общине, этого могло бы и не быть. Слава Богу за это.